15/01 Le dessert tendance que les nutritionnistes vous encouragent à prendre au dîner tous les soirs pour perdre du poids sans effort
-Tous les aliments ne sont pas interdits dans un régime amaigrissant
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04/01 8 infusions contre la rétention d'eau : elles sont d'une grande aide pour réduire votre ventre
-Les perfusions peuvent aider à éliminer la rétention d'eau.
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30/11 Ce fruit est espagnol et contient plus de probiotiques que le yaourt
-Il vous aidera à réguler votre transit intestinal
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23/11 Le superaliment qui sert de dessert et qui vous aidera à réduire le cholestérol après le dîner
-Il peut être acheté dans n'importe quel supermarché et est riche en fibres.
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07/09 7 habitudes pour améliorer votre métabolisme pendant la journée que vous pouvez intégrer entre le travail et les tâches ménagères.
-Illustration / Iai / Texte / Midoriko Ozawa Augmentez votre métabolisme en quelques changements dans votre quotidien Nous avons interrogé un professionnel de la médecine orientale, du sommeil et du massage intestinal pour savoir ce qu'il recommande à l'heure du déjeuner ! Les gens qui m'ont appris ● Ikuyasu Seto, directeur de la clinique d'acupuncture Genpodo ● Nao Tomono, consultant en sommeil ●
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03/09 Des idées de vêtements pour affiner rapidement le haut de vos bras.
-Photographie : Keiko Nakajima Coiffure et maquillage : Serina Endo Modèle : Maki Watanabe « Vous pouvez rendre vos bras plus soignés en changeant la façon dont vous vous habillez. Gardons quelques points à l'esprit », explique la styliste personnelle Ritsuko Sugiyama. "Quelque chose avec plus d'espace au niveau des poignets, quelque chose qui ne s'accroche pas aussi bien à votre corps qu'à vos bra
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20/08 8 habitudes matinales stimulant le métabolisme qui rendront votre corps difficile à prendre du poids et à brûler facilement.
-Illustration / Iai / Texte / Midoriko Ozawa Augmentez votre métabolisme avec seulement quelques changements dans votre vie quotidienne Nous avons demandé à des experts en exercice, alimentation, médecine orientale, sommeil et massage intestinal quelles sont les méthodes recommandées pour le matin. Les personnes qui m'ont appris ●Reiko Kawamura, entraîneuse personnelle, diététiste professionnelle ●
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02/12 Mauvaise nouvelle pour ceux qui prennent du poids - Yeni Akit
-Il a été révélé que le surpoids, connu pour avoir un effet négatif sur le développement du diabète, des maladies cardiovasculaires et du cancer, affecte également le vieillissement cérébral.
- Yeniakit
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